Interessante Angebote des TSV Westerland für die Generation 70+

Sportlich aktiv in jedem Alter

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Westerland.(red) Der TSV Westerland bietet ab Freitag, 17. November, zwei neue Kurse für Senioren an. Der Kurs „Aktiv 70+“ findet immer freitags von 16 bis 17 Uhr in der Sporthalle der Boy-Lornsen-Schule statt und richtet sich besonders an Senioren, die sich entspannt bewegen möchten. Über zwölf Wochen wird den Teilnehmern ein trainingsabwechslungsgreiches Programm an die Hand gegeben, um Gesundheit und Fitness zu verbessern. Den Selbstkostenbeitrag von 80 Euro (50 Euro für Vereinsmitglieder) erstatten die Krankenkassen auf Antrag.

Der zweite Kurs „KogniFit“ beschäftigt sich mit kognitivem und koordinativem Training, das mit Bewegungsaufgaben kombiniert wird. Durch verschiedene Übungen soll eine Verbesserung des neuronalen Zusammenspiels erreicht werden. Die Teilnehmer dürfen gespannt sein, vor welche Aufgaben sie gestellt werden. Hierzu sind alle Interessierten, auch jüngeren Jahrgangs, eingeladen. Dieser Kurs (zwölf Einheiten) wird ebenfalls ab Freitag, 17. November, von 17 bis 18 Uhr in der Boy-Lornsen-Schule stattfinden. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Externe leisten einen Eigenanteil in Höhe von 50 Euro.

TSV-Vereinssportlehrer Torsten Lickfers leitet die beiden Sportangebote. Fragen können telefonisch unter 0163 6362596 gestellt werden. Anmeldungen für beide Kurse sind ab Donnerstag, 1. November, in der TSV-Geschäftsstelle möglich, Telefon 04651 21550 oder per Mail an: info@tsv-westerland.de.

Geschrieben von: Redaktion / veröffentlicht am: 18.10.2023